No tenemos límites

Marta llevaba unos días notando a Mario preocupado, esperó el tiempo oportuno para que él decidiera contarle a ella lo que pasaba por su cabeza, sus pensamientos estaban dispersos.  Decidió coger la iniciativa ya que sentía que su amigo la necesitaba.

–  ¿Qué te pasa Mario?  últimamente estás distraído y triste.

– Bueno… no se muy bien como decirte esto Marta. Yo agradezco mucho tus consejos y todo lo que me has explicado pero nunca podré aprender un deporte por mucho que me esfuerce, ya no soy un crío.

– ¿Por qué dices todo esto?

– Mis padres me dijeron que ya era muy mayor para poder aprender un deporte Marta, me explicaron que esas cosas se inculcan desde niño y que ahora era tarde.
Marta respiró tranquila al ver que la preocupación de su pupilo tenía una explicación científica. Le gustó sentir que podía demostrarle a Mario que el aprendizaje no tiene edad, por ello lanzó la siguiente pregunta. – ¿Y tú que opinas sobre esto Mario?

– Yo creo que no iba mal, tenia mis objetivos y sobre todo los iba cumpliendo, estaba aprendiendo rápido.

– ¿Has escuchado hablar alguna vez de la plasticidad cerebral Mario?

– No, nunca.

– Hace unos años los científicos descubrieron que nuestro cerebro es plástico, que se moldea según los aprendizajes y experiencias a las que nos exponemos Mario.

– ¿Y que tiene que ver esto conmigo?

– La plasticidad cerebral es la capacidad que tienen nuestras neuronas de crear nuevas conexiones y de reforzar las ya existentes. El cerebro Mario se adapta a nuestras necesidades. ¿Me sigues?

– Creo que si, pero, ¿Cómo?

– La plasticidad cerebral se desarrolla con desafíos, con nuevas experiencias, con nuevos hábitos, como leer una novela, ir al cine, viajar, conocer a gente nueva, hacer deporte… Es decir, exponerte a experiencias nuevas provoca cambios en tu cerebro.

– ¿A que edad ocurre todo esto?

– Los expertos creían que esto sólo ocurría a temprana edad pero a día de hoy podemos afirmar que la plasticidad cerebral no tiene edad. Te pondré un ejemplo. Hay un estudio reciente sobre plasticidad cerebral en el que se seleccionaron a personas de entre 57 y 62 años, a estos sujetos se les pidió que aprendieran malabarismos. Después de 3 meses de práctica comprobaron que las zonas del cerebro relacionadas con el aprendizaje motriz habían evolucionado.

– ¡No me lo puedo creer! Entonces mi cerebro también cambió estas últimas semanas Marta…

– Por supuesto Mario, es más a los sujetos de los que te hablaba se les interrumpió su entrenamiento de malabarismos por otros 3 meses y los investigadores volvieron a comprobar que las mismas regiones del cerebro presentaban un deterioro.

– ¡Qué pasada Marta! Por lo que estoy entendiendo siempre que quiera aprender algo nuevo, mi cerebro me ayudará y se adaptará a los cambios.

– Exacto, no tenemos verdaderos límites Mario.

– Sólo tengo una duda, ¿Por qué relacionas la plasticidad con el aprendizaje Marta?

– Todavía están investigando mucho sobre las zonas del cerebro que tienen esta capacidad plástica, pero de lo poco que sabemos es que una de las zonas en donde se produce este fenómeno es en el hipocampo, zona que a su vez es encargada de la gestión del aprendizaje.

– Toda esta información me está motivando muchísimo.

– Me alegro pequeño curioso, lo que necesito que entiendas es que al igual que nuestros músculos podemos moldear nuestro cerebro con nuestras experiencias y aprendizajes a lo largo de toda la vida, por ello no te pongas límites.